+8801533443118 Info@bestaidbd.com
অনিয়মিত ঋতুস্রাব বা মাসিকের কারণ ও প্রতিকার

অনিয়মিত ঋতুস্রাব বা মাসিকের কারণ ও প্রতিকার

সাধারণত প্রতি ২৮ দিনে নারীদের জরায়ুদ্বার দিয়ে সামান্য কালো লাল বর্ণের পাতলা স্রাব হয় ও ৩-৫ দিন স্থায়ী থাকে। কোন কারণে যদি এটি ২১ দিনের আগে বা ৩৫ দিনের পরে হয় তাকে অনিয়মিত ঋতুস্রাব বলে। অনিয়মিত ঋতুস্রাবের কারণ ও প্রতিকার সন্মন্ধে আসুন জেনে নিই। অনিয়মিত...
হাটার উপকারিতা

হাটার উপকারিতা

প্রতিদিন হাঁটা শরীরের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, শরীরের খারাপ কোলেস্টেরল দূর করে এবং ভালো কোলেস্টেরল বাড়ায়, হৃৎস্পন্দন ভালো রাখে। ফলে হৃৎপিণ্ড সুস্থ থাকে ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রিত থাকে।আমাদের হজমের পদ্ধতিকে উদ্দীপ্ত করে এবং বিপাক হার বাড়ায়। এছাড়া হাঁটা ওজন কমাতেও...
স্ট্রোক প্রতিরোধে করণীয়

স্ট্রোক প্রতিরোধে করণীয়

বিশ্ব স্ট্রোক দিবস প্রতিবছর ২৯ অক্টোবর উদযাপিত হয়। বিশ্বে প্রতি ৬ সেকেন্ডে একজন স্ট্রোকে আক্রান্ত হচ্ছেন। বছরে আক্রান্ত হচ্ছে ৬ কোটি এবং মারা যাচ্ছে ২ কোটি মানুষ। স্ট্রোকের কারণে দেড় কোটি লোক পঙ্গু হচ্ছে। প্রতি ৬ জনে ১ জনের স্ট্রোকে আক্রান্ত হবার ঝুঁকি থাকে।স্ট্রোকে...
সাবধানতা অবলম্বন প্রয়োজন

সাবধানতা অবলম্বন প্রয়োজন

16 বছরের একটি ছেলে সম্প্রতি মারা গেছে। তিনি এবং তাঁর ভাই একই ঘরে ঘুমাচ্ছিলেন। গভীর রাতে তার বমি পেয়ে উঠল। তার ভাই বলেছিলেন যে তিনি তার হাতটি তার মুখের কাছে ধরে বাথরুমে গিয়েছিলেন।বমি করার পরে শ্বাস নিতে অসুবিধার অভিযোগ করেন তিনি। পরে মারা যান।….. এখন ডাক্তার...